现代人的生活和工作压力都十分大，长时间用眼势必会造成双眸的干涩和不适，特别是秋季来临，加之干燥的气候环境，眼睛的病症就会日益加剧，如何做好眼睛保健，重现明亮双眸?下面跟随一起来看看吧。 使用加湿器冷暖气都会使室内空气干燥，刺激到眼睛。在家里或办公室放一个增湿器，能增加空气中的水分，减轻眼部干燥和不适的程度。经常眨眼睛我们知道这是基本常识，听上去有点幼稚，不过有时候常识是最简单有效的。每眨一次眼睛，你就给眼睛补充一层水分，减少眼睛干燥的程度，防止眼睛不适。 不要不卸妆就睡觉我知道这听起来太常识了，不过不卸妆就睡觉，第二天早晨起来眼部状况会非常差，眼内红血丝的情况也会比较严重。使用温和的洁面产品和宝拉珍选温和清彻卸妆液，确保眼妆完全卸除。不使用含刺激成分的护肤品如果能避免香料、色素、某些清洁成分、成膜剂和刺激性植物萃取的不断攻击，皮肤状况会好很多。对眼部肌肤来说更是如此，如果这些成分接触到眼睛，眼睛就会变红。戒烟很多酒吧和饭店已经禁止吸烟，这能保护你的皮肤和眼睛。但是，如果你周围有烟民或你本人是烟民，香烟的影响就不可避免。你的皮肤会出现问题，眼睛容易充血，护肤品对此也无能为力。眼睛也要防晒眼睛和皮肤一样，不加保护地暴露在阳光中会产生严重的后果。一年四季都要保护眼睛不受阳光伤害，否则眼睛不但会长期充血，而且还可能得紫外线引起的眼病如白内障、黄斑退化等。请关注“化妆易学”，了解最全面的化妆知识、扮配衣服，养生等内容！让大家越来越美丽哦 ，微信公众号：hzyx88，扫描下面二维码！